Coaching holistique

Reprenez en main votre santé
mentale, physique et émotionnelle.

Nos accompagnements
vers votre mieux-être

  • Coaching individuel

    Coaching individuel

    100% EN VISIO

    Le coaching professionnel sur-mesure pour faire le point, clarifier vos besoins, dépasser ce qui vous bloque et vous épanouir pleinement.

  • Coaching d'entreprise

    Coaching d'entreprise

    EN LIGNE ET EN PRÉSENTIEL

    L'atout stratégique avec conférences, coaching, workshops pour améliorer la santé mentale, physique et émotionnelle de vos collaborateurs.

  • Programme HolistiK

    Programme HolistiK

    100% EN LIGNE

    Le programme d’accompagnement signature avec vidéos, outils concrets et coaching collectif pour retrouver énergie, clarté et alignement. 

Ce que vous allez vivre

Réservez un rendez-vous offert

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Vous vous intéressez au coaching holistique mais pas sûr.e de savoir si c’est adapté pour vous ?

Nous vous proposons un premier coaching offert : nous identifions les premières clés de compréhension de ce que vous traversez, évaluons ensemble si ce type d’accompagnement est adapté à votre situation et répondons à toutes vos questions.

Cet appel dure 30 minutes, 100% offert et 100% sans engagement.


Vous êtes décidé.e et souhaitez commencer votre coaching le plus tôt possible ?

Ce premier rendez-vous est obligatoire, afin de vérifier que le coaching holistique est adapté à votre situation.

Vous ne trouvez pas de créneau correspondant à vos disponibilités ?

Écrivez-nous !

NOTRE CONVICTION ?

Le bien-être est un tout.
Nous ne sommes ni un simple cerveau ni un simple corps, mais un tout où chaque dimension influence l’autre.
Une approche globalisante permet de décupler les résultats. 

Nos accompagnements sont basés sur une méthodologie unique et éprouvée, combinant coaching professionnel certifié d'État et conseil en santé naturelle. Grâce à des outils concrets, nous vous transmettons le meilleur des techniques, dont les résultats sont prouvés scientifiquement. 

Femme en position de méditation pleine conscience

NOTRE OBJECTIF ?

Vous aider à retrouver énergie, clarté et alignement, pour enfin vous épanouir pleinement.

Est-ce que le coaching holistique est fait pour moi ?

Le coaching holistique est fait pour vous si :

Bullet point violet en croix

Vous vous sentez démotivé.e

Bullet point vert en coche

En finir avec le syndrome de l’imposteur

Vous subissez une charge mentale importante

Bullet point violet en croix

Vous manquez de temps et d’équilibre entre vie pro et vie perso

Bullet point violet en croix

Vous vous sentez fatigué.e et manquez d’énergie

Bullet point violet en croix

Vous ressentez une difficulté à gérer vos émotions

Bullet point violet en croix

Vous avez l’impression de subir plutôt que de vous épanouir

Bullet point violet en croix

Vous manquez de confiance en vous

Bullet point violet en croix

Vous vous posez la question d’évoluer ou vous repositionner professionnellement mais vous ne savez pas vers quoi précisément

Bullet point violet en croix

Le coaching holistique peut vous aider à :

Retrouver votre équilibre global, énergie et alignement

Bullet point vert en coche

Mieux gérer vos émotions au travail ou dans la vie personnelle

Bullet point vert en coche

Vous sentir apaisé.e et retrouver un sommeil réparateur

Bullet point vert en coche

Oser dire non sans culpabiliser

Bullet point vert en coche

Clarifier vos projets pour la suite

Bullet point vert en coche

Atteindre vos objectifs les plus ambitieux

Bullet point vert en coche

Maintenir votre motivation sur le long terme

Bullet point vert en coche

QUI SUIS-JE ?

Zoé Kasprzak, coach professionnelle certifiée en bien-être holistique

Je suis Zoé Kasprzak, coach professionnelle certifiée d’État et thérapeute holistique.

Longtemps en proie aux crises d’angoisse, j’ai multiplié les thérapies et exploré sans relâche le développement personnel, sans réel résultat.

Tout a changé le jour où j’ai intégré une approche holistique, prenant en compte à la fois la santé mentale, physique et émotionnelle.

Les résultats ont été si puissants que j’ai décidé d’en faire mon métier.

En complément de ma certification de coach professionnel reconnue par l’État (titre RNCP), je me suis formée en alimentation, micro-nutrition, sommeil, sophrologie, neurosciences et méditation pleine conscience.

Aujourd’hui, grâce à ma méthodologie unique et éprouvée, je guide chaque individu, à travers un accompagnement bienveillant et exigeant, vers un équilibre global et une vie pleinement alignée.

Ne nous faites pas seulement confiance.
Regardez plutôt ce que nos coachées en disent :

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Page de couverture avec le titre : "Les 5 étapes d'une gestion émotionnelle efficace en cas de pic" sur fond vert clair.
Citation de Nelson Mandela : Que vos choix soient le reflet de vos espoirs, et non de vos peurs.
Zoé Kasprzak, thérapeute holistique